6倒入码好味的木耳肉片。盐、炒肉十三香 、莲藕翻炒4、木耳味精 、炒肉
17盛盘上桌。莲藕起到入味、木耳盛出 。炒肉5下 。莲藕不易氧化变黑。木耳五花肉一块。炒肉
15继续大火炒匀。莲藕
12半勺盐,木耳最好泡在清水中 ,炒肉生抽
做法:
1莲藕削皮 ,
2五花肉去皮,木耳 20克 、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,
11一勺白糖。快速翻炒均匀 。
7翻炒至肉色发白。盐、葱段 、
5锅内倒入少许油,水淀粉码味,醋、木耳用凉水泡发后洗净,
8再略炒5 、
14放入黑木耳。切成薄片(最好冷冻一下再切,十三香 、6下 ,猪肉 150克 、白糖 、嫩肉、水淀粉 、可以稍微淋入少许清水。去腥的作用。泡辣椒丢进去煸出香味。葱、
一点生抽、油热后 ,16最后倒入炒好的肉片 ,
食材明细 :莲藕 一个、泡辣椒、
3莲藕切成薄片。
9下入莲藕片 。味精、
10一勺醋。提前腌制10来分钟 ,姜 、可以片的更薄一些) ,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,如果感觉有点儿干 ,用料酒、撕成小朵 。料酒 、
