再关火，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红水 。米水

　　2 、老少薏米、皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红连续这样三次，米水不要打开盖 ，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈  ，晾凉过滤后即可饮用。解豆薏

暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水可以直接食用的 ，

　　2  、红豆和薏米的量不能太多 ，添加适量清水 ，量要比平时煮粥时多些。

　　做法：

　　1、

　　温馨小提示  ：

　　1、放置一个小时。

　　原料：红豆、各一把就可以了 ，