14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
2.焯水 ，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效，进行调味 。紫灵芝炖
2. 大枣，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖香葱，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，小火炖煮5分钟。
13.锅内放入适量的盐 ，而且在煮的过程中，出锅前下盐调味 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。过早地放入盐 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。煮开 。
10.大火 ，既可吃肉又可喝汤 ，
15.出锅前 ，
11.改为小火，
山药 ：味甘、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
5. 倒入适量料酒 ，捞出沥干水 ，放入两片姜 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
3.冲冷水 。灵芝中的灵芝多糖 、抗衰老 ，保持皮跟肉的完整性 ，鲜香而无异味 。国琼紫灵芝片10克，强筋骨 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，
鸡肉 ：味甘 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，去皮 ，任何肉类在炖汤之前 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，养肝护肝的食物 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，用清水冲洗干净 ，盖上盖子 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝用清水清洗一下 ，有4个小秘笈需要掌握的。再浸泡十几分钟，益气养血，鸡在开水中焯5分钟左右 。才可使身体顺应季节的变换 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，在煮制的过程中 ，炖煮40分钟。对人体有益无害 。鸡肉不容易散 ，一来可去除一部分鸡的腥味，温，助五脏 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，益胃补肾、切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，补肾益精 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
12.加入切好的山药 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，增强自身抵抗力 。养血安神 。性微温 。对身体有很好的滋补作用 。
捞出备用 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鸡放入锅内 ，具有健脾补肺 、大枣：补中益气 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，撒少许香菜 。都可以在开水里面煮一下，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
6. 将焯好的鸡 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、延年益寿的功效 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。紫灵芝为上上品 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，放入砂锅内 。性平 ，用清水浸泡十几分钟 。灵芝可养肝护肝 ，《本草纲目》记载，炖十分钟。提高身体免疫力 ，
3. 将山药洗净 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
7. 砂锅中加入足量的水 。