今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津，养生记住诀
| 深秋帷幕正式拉开 。润暖记住“润 、稳字助您安稳度秋 ，秋分时节寒凉干燥 ，规避季节性疾病 。调和阴阳的核心原则
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀昼夜温差拉大
暖、秋分引发种种“秋燥”不适
。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖遵循养肺润燥、稳字稳”三字诀 ，秋分自此昼渐短、养生适当保暖 、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖夜渐长，稳字