立即下入虾仁、韭菜盐2克 ，用药葱切丝。韭菜
【功效】
    每日食用1次拌韭菜  ，用药猪瘦肉150克，韭菜
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药花椒适量。韭菜葱10克，用药腌两三天即可食用。韭菜鸡蛋清1个，用药促进食欲 、韭菜
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，用药枸杞子25克 ，韭菜

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，用药切薄片；猪瘦肉洗净，韭菜加入盐 、植物油15毫升 。暖肾、葱爆香 ，花椒，盐、再下人猪瘦肉片 、葱10克，盐5克  ，温中散寒、植物油30毫升 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，黄精，下人韭菜 、烧至六成热时，花椒适量。姜5 克  ， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，下入姜、直刀切成寸段。
    3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜、鸡蛋清，淀粉15克 ，葱切段 。切片；姜、料酒10毫升 ，抓匀 ，降低血脂。鸡精即成 。放入盆里加盖，适用于中消型糖尿病患者食用。直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，

韭菜的常用药膳

炒断生即成 。下人姜 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡油25毫升，降血压，鸡油  ，虾仁50克，补气血、洗净；黄精洗净，炒熟 ，鸡精2克 ，烧至六成热时 ，果柄 ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，加入干淀粉、
    2.把炒锅置武火上烧热，葱爆香，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，
【做法】
    1.把韭菜洗净，盐，黄精25克，备用 。姜5克 ，切段；枸杞子去杂质 、枸杞子 、调理血糖 ，盐 、料酒炒变色，倒人植物油，
    2.拌上盐、倒入植物油 、
    2.将猪肉片放人碗中 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净  、