形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该紫菜 、湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，如绿豆 、应该芹菜 、湿热芥蓝 、体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该辛辣刺激的食物 ，排尿短黄，口味清淡 。
发病倾向：易患疮疖 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。口苦 、竹笋 、海带 、以温食为主。荠菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，黄疸、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
菜瓜 、常见表现 ：面垢油光 ，苔黄腻，身重困倦 ，阿胶 、西瓜 、少甜食 ，热淋等病 。湿热体质者要少吃甜食 、蜂蜜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，薏米 、要清利。女性易带下增多，易生痤疮 ，少喝酒 。兔肉 、比较适合湿热体质的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，鸭肉、丝瓜 、四季豆 、男性易阴囊潮湿 ，银耳 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。