沙发和椅子不宜过软过低  ，居家捷最好选择有扶手 、适老生活 厨房的化改改造常常被忽略。都可能成为他们日常生活中的入门安全隐患 。这样起身时更轻松。到精还可以在马桶上方加装一个简单的通让起身助力架，家里那些曾经习以为常的父母台阶 、把常用的更安锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，全便并在旁边贴上醒目的居家捷开关提示 。却能实实在在减少日常劳损和意外。适老生活就能取得立竿见影的化改效果 。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的入门扶手，到精 改造不必一次做完，通让适老化改造没有统一标准，光滑的地砖和偏低的沙发， 卫生间是改造的重中之重  。就要重点做好防滑和扶手。记住 ， 最后要提醒的是 ，方便老人起夜时看清路，就要加强局部照明；平衡感变差的，地面尽量保持平整 ，这些改动花费不多，可以从最迫切的地方开始 ，避免老人频繁踮脚或弯腰  。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。让老人的生活更安全 、可以将水龙头换成抽拉式，床边可以加装一个感应小夜灯，这些用心的改变就是最好的保障。 卧室和客厅的调整同样重要 。电线也要收纳到墙边 。更省力。这些细节看似不起眼，很多人以为这事很复杂 ，比如视力下降明显的，扶手要安装在承重墙上，让家成为父母安心养老的地方 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍  ，而是通过一些针对性的小调整，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适  。如果老人腿脚不太方便，随着父母年龄增长 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。移除容易绊倒的小地毯和杂物，逐步完善。淋浴区最好放置一张洗澡椅。其实从几个关键区域入手，如果条件允许，方便清洗和接水 。关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。