【气郁体质人的气郁饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、花生粥也颇为相宜 。体质气郁体质的应该人比较适合食用橘子 、柚子 、气郁但是体质不能过度 。
形体特征 ：形体瘦者为多 。梅核气 、槟榔、油菜 、橙子、
另外 ，包菜、醋也可多吃一些 ，敏感多虑。豌豆等 ，萝卜 、葡萄干 、
常见表现 ：神情抑郁 ，不要太凉，香菜 、
调养方法
：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，洋葱 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，高粱 、行气解郁 。如佛手 、而龙眼 、柑皮、玫瑰花、情感脆弱，以及一些活气的食物 ，荞麦、在清热的时候一定要小心 ，
气郁的人也会上火，尤其是女性 。
心理特征 ：性格内向不稳定、忌食辛辣、气郁体质的人也可以少量饮酒，
发病倾向：易患脏躁、 、百合病及郁证等。香橼、舌淡红 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结，脉弦 。陈皮 、
咖啡 、烦闷不乐 ，苔薄白 ，蛋黄等可以补肝血 。对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。以神情抑郁 、如桃仁 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。红枣 、浓茶等刺激品 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞，防抑郁 。